| Montag | 17:00-20:00 | Freies Training | Würzenbach Turnhalle 1 |
| 17:30-19:30 | Nachwuchs-Trainingsgruppe | Würzenbach Turnhalle 1 |
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| Dienstag | 16:30-18:00 | Nachwuchs-Einsteigergruppe | Würzenbach Turnhalle 1 | |
| 18:00-19:30 | Nachwuchs-Trainingsgruppe | Würzenbach Turnhalle 1 | |
| 18:00-20:00 | Nachwuchs-Fördergruppe | Würzenbach Turnhalle 2 | |
| 20:00-22:00 | Nachwuchs-Leistungsgruppe / Erwachsene | Würzenbach Turnhalle 2 | |
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| Mittwoch | 15:15-17:45 | Sportklasse-Training 1 | Würzenbach Turnhalle 1 | |
| 15:15-17:45 | Hopes U13/U11 | Würzenbach Turnhalle 1 | |
| 17:30-19:00 | Nachwuchs-Trainingsgruppe | Würzenbach Turnhalle 1 | |
| 19:00-21:30 | Sportklasse-Training 2 | Würzenbach Turnhalle 1 | |
| 20:00-22:00 | Erwachsene | Würzenbach Turnhalle 1 | |
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| Donnerstag | 16:30-17:30 | Ballerfahrung (ab 5 Jahren) | Würzenbach Turnhalle 1 | |
| 17:30-19:30 | Sportklasse-Training 3 | Würzenbach Turnhalle 1 | |
| 20:00-22:00 | Erwachsene + Damen-Training | Würzenbach Turnhalle 1 | |
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| Freitag | 16:30-18:00 | Nachwuchs-Einsteigergruppe | Würzenbach Turnhalle 1 | |
| 18:00-19:30 | Nachwuchs-Trainingsgruppe | Würzenbach Turnhalle 1 | |
| 18:00-20:00 | Nachwuchs-Fördergruppe | Würzenbach Turnhalle 2 | |
| 20:00-22:00 | Nachwuchs-Leistungsgruppe / Erwachsene | Würzenbach Turnhalle 1 | |
